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    Efectos del ejercicio de resistencia continuo e intermitente sobre el balance autonómico, la escala de esfuerzo percibido y los niveles de lactato en sangre en sujetos sanos

    Apunts. Medicina de l'Esport 2015;50(185): 29-34

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    CERDA-KOHLER H, PULLIN Y, CANCINO-LÓPEZ J

    Apunts. Medicina de l'Esport 2015;50(185): 29-34

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: Objetivo : La finalidad de este estudio fue determinar los cambios en el balance autónomo, la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE), y el lactato sanguíneo después de un protocolo de ejercicio aeróbico continuo y uno intermitente. Resultados : El balance autónomo no reflejó diferencias significativas entre ambos protocolos ( p = 0,60). La RPE durante el ejercicio INTT fue considerablemente superior al ejercicio CONT ( p = 0,01). Los niveles de lactato en sangre no reflejaron diferencias significativas ( p = 0,68). Los parámetros de variabilidad de la frecuencia cardiaca en el dominio del tiempo (RR medio y pNN50) no reflejaron diferencias estadísticas entre ambos protocolos, con mediciones previas y a las 24 h del ejercicio ( p = 0,24 y p = 0,61, respectivamente). Conclusiones : Los datos sugieren que el ejercicio intermitente se percibe más intenso que el continuo, aunque ambos protocolos reflejaron cargas internas similares en cuanto a balance autónomo y niveles de lactato en sangre. The data suggest that intermittent exercise is perceived more intense than continuous, although both protocols showed similar internal loads in autonomic balance and blood lactate levels.

    Notas:

     

    Palabras clave: Ácido láctico, Ejercicio físico, Ensayos clínicos controlados aleatorios, Estudios en pacientes sanos, Medicina deportiva, Percepción

    ID MEDES: 96443



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