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    Valoración de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia y la agilidad en función del índice de masa corporal en mujeres mayores activas

    Revista Española de Geriatría y Gerontología 2013;48(4): 171-176

    medes_medicina en español

    VAQUERO-CRISTÓBAL R, MARTÍNEZ GONZÁLEZ-MORO I, ALACID CÁRCELES F, ROS SIMÓN E

    Revista Española de Geriatría y Gerontología 2013;48(4): 171-176

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: Introducción El sobrepeso y la obesidad siguen incrementándose de manera alarmante entre la tercera edad. Esto se debe en gran parte a que esta población es predominantemente sedentaria. El objetivo de este estudio fue clasificar en función del índice de masa corporal (IMC) a un grupo de mujeres mayores activas y valorar las diferentes capacidades físicas básicas en función de este. Material y métodos A 60 mujeres mayores activas (media de edad: 66,14 y levantarse, caminar y volver a sentarse. Resultados Se encontró que un 52,23% de las mujeres evaluadas presentaban un IMC normal y un 47,76% un ligero sobrepeso. No se encontraron casos de obesidad ni de delgadez. Además, las mujeres con un IMC normal tuvieron mejores valores en todos los tests que las mujeres con sobrepeso, encontrándose diferencias significativas en los de flamenco (p 0,01). Conclusiones Las mujeres mayores que realizan ejercicio físico de forma continuada presentan IMC normales o de sobrepeso bajo. Además, se ha encontrado que las mujeres con menores IMC tienen mejor resistencia, flexibilidad, equilibrio y fuerza.

    Notas:

     

    Palabras clave: Ancianos, Ejercicio físico, Equilibrio musculoesquelético, Estudios observacionales, Estudios prospectivos, Fuerza muscular, Geriatría, Índice de masa corporal, Mujeres, Obesidad

    ID MEDES: 83317 DOI: 10.1016/j.regg.2012.11.003 *



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