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    Evaluación de un programa de actividad física en adultos mayores

    Revista Española de Geriatría y Gerontología 2002;37(2): 87-92

    DÍAZ I, DÍAZ V, ACUÑA C, DONOSO A, NOWOGRODSKY D

    Revista Española de Geriatría y Gerontología 2002;37(2): 87-92

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: OBJETIVO: Evaluar un programa de actividad física en adultos mayores (AM) en parámetros de cambio a nivel de presión arterial, motilidad, índice de masa corporal y síntomas subjetivos. MATERIAL Y MÉTODO: Muestra no probabilística. Los participantes eran evaluados antes y después de finalizar las actividades. Se descartaron todos aquellos que presentaban patología grave no controlada, tales como insuficiencia cardíaca y hemiplejias. Se dividieron en dos grupos: uno tuvo dos reuniones semanales de natación durante tres meses y el otro un programa de CAMPIRA (Camina y Respira) con actividades de tres veces semanales durante tres meses. ANALISIS ESTADISTICO: Wilcoxon signed rank test para evaluar los parámetros antes y después de la intervención, t test para diferencia de promedios y una alfa de 0,05. RESULTADOS: Participaron, 116 mujeres y 18 hombres, el promedio de edad fue de 66 años y la moda de 68 años, 15,67% fumaban, 55,24% presentaban hipertensión arterial (HTA) en tratamiento, 82,84% ingerían algún tipo de fármacos, 23,88% bebían alcohol, 1,5% presentaban arritmia cardíaca y 5,22% diabetes mellitus. Las variables edema, disnea, ortopnea, nicturia, insomio, depresión, síntomas, osteoarticulares, disminuyeron en forma estadísticamente significativa. Peso promedio al ingreso de 68,27 kg (sd= 10,30), al finalizar 67,73 (sd= 13,37), t = 2,47 (95% IC 0,1 a 0,9), Wixcoxon signed rank test para Indice de masa corporal (IMC) z= ­3,35, p= 0,001, t test para presión arterial sistólica (PAS) promedio al ingreso de 140,07 (sd= 14,70), al egreso PAS= 132 (sd= 15,98), t test= 4,35 p= 0,0001 (95% 2,8 a 7,5), presión arterial diastólica (PAD) promedio al ingreso= 81,78, al egreso= 80,75, t test= 1,4, p= 1,16. no significativo. CONCLUSIONES: La actividad física es altamente beneficiosa en coordinación, flexibilidad, PAS, pulso en esfuerzo y síntomas como nicturia, insomnio y dolores osteo articulares. La adherencia al programa presentó variaciones estacionales.

    Notas:

     

    Palabras clave: Ancianos, Ejercicio físico

    ID MEDES: 3502



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