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    Modelo multivariable para la planificación del entrenamiento en fútbol profesional

    Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 2022;22(85): 183-197

    CHENA SINOVAS M, MORCILLO LOSA JA, RODRÍGUEZ HERNÁNDEZ ML, ZAPARDIEL JC

    Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 2022;22(85): 183-197

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: El objetivo de este estudio fue describir un modelo multivariable de planificación del entrenamiento para la monitorización semanal y su periodización en relación con el perfil dinámico competitivo. Veintidós futbolistas profesionales participaron este estudio. Se analizaron 30 microciclos competitivos donde se registró individualmente todas las sesiones de entrenamiento y partidos de competición mediante GPS. Los resultados mostraron una fase de carga con valores cercanos a los alcanzados en competición, pero con estímulos diferenciados en días consecutivos, y otra fase de reducción de la carga en forma de tapering previa a la competición. La carga acumulada semanalmente mostró poca variabilidad entre los microciclos, observándose un promedio de 0.6%. La gestión dinámica de la carga presentó una ratio A:C que osciló entre 0.89-1.13. El modelo multivariable para la planificación del entrenamiento semanal es un método eficaz para monitorizar la carga del entrenamiento en relación con el perfil de rendimiento.

    Notas:

     

    Palabras clave: Tecnología de teledetección, Ejercicio físico, Entrenamiento, España, Fútbol, Medicina deportiva, Rendimiento atlético

    ID MEDES: 170353 DOI: 10.15366/rimcafd2022.85.012 *



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