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    Evolución de la percepción y distorsión de la imagen corporal con la práctica de Pilates en suelo y con aparatos en mujeres adultas

    Nutrición Hospitalaria 2021;38(1): 161-168

    medes_medicina en español

    VAQUERO-CRISTÓBAL R, LÓPEZ-MIÑARRO PA, ALACID F, GONZÁLEZ-GÁLVEZ N, ESPARZA-ROS F

    Nutrición Hospitalaria 2021;38(1): 161-168

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: Resumen Introducción:la práctica sistemática de ejercicio físico podría influir en la percepción y distorsión de la imagen corporal de mujeres adultas. Objetivo: analizar la evolución de la percepción y la distorsión de la imagen corporal en mujeres adultas que realizan una práctica sistemática de Pilates en suelo (PS) o Pilates con aparatos (PA).Metodología: un total de 35 mujeres adultas participaron en un programa de PS (n = 19) o PA (n = 26) durante 16 semanas, dos días por semana. La imagen corporal se valoró antes y después de las intervenciones con el cuestionario "Inventario de la conducta alimentaria 3" (EDI-3), la escala de evaluación de la imagen corporal de Gardner y la escala de siluetas de Thompson y Gray. Resultados: el grupo de PS mostró una reducción significativa de la insatisfacción con los glúteos, la insatisfacción con la imagen corporal, la imagen percibida, el índice de distorsión, el índice de insatisfacción, la imagen mental percibida, la imagen afectiva percibida, el índice de insatisfacción cognitiva y el índice de insatisfacción afectiva (p < 0,05; TE: 0,26-0,80). En relación con el grupo de PA se encontró una disminución significativa de la insatisfacción con los muslos, la insatisfacción con las caderas, la insatisfacción con la imagen corporal, el índice de insatisfacción, el índice de insatisfacción cognitiva y el índice de insatisfacción afectiva (p < 0,05; 0,22-0,79).Conclusiones:la práctica sistemática de PS o PA mejora la imagen corporal en mujeres adultas, reduciéndose el grado de insatisfacción corporal de las mismas.

    Notas:

     

    Palabras clave: Ejercicio físico, Endocrinología, España, Estudios cuasiexperimentales, Imagen corporal, Método pilates, Mujeres, Nutrición

    ID MEDES: 160315 DOI: 10.20960/nh.03343 *



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