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El corazón de la persona mayor y la actividad física
Revista Española de Geriatría y Gerontología 2002;37(1): 60-65
CORBALÁN ALFOCEA JA
Revista Española de Geriatría y Gerontología 2002;37(1): 60-65
Resumen del Autor:
Se lleva a cabo una revisión acerca de las ventajas que la actividad física genera en la persona mayor, especialmente a nivel de su función cardíaca. Se exponen algunas consideraciones sobre la forma y los tipos de ejercicios más adecuados, así como sus indicaciones en cuanto a intensidad y forma. Se enfatizan los beneficios que tanto a nivel psicológico como físico conlleva esta actividad.
Se lleva a cabo una revisión acerca de las ventajas que la actividad física genera en la persona mayor, especialmente a nivel de su función cardíaca. Se exponen algunas consideraciones sobre la forma y los tipos de ejercicios más adecuados, así como sus indicaciones en cuanto a intensidad y forma. Se enfatizan los beneficios que tanto a nivel psicológico como físico conlleva esta actividad.
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Notas:
Palabras clave:
Ancianos, Ejercicio físico, Enfermedades cardiovasculares, Tolerancia al ejercicio
ID MEDES:
1556
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