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    Efectos de un programa combinado de ejercicios de fuerza y aeróbicos de alta intensidad en personas supervivientes al cáncer de mama: estudio piloto

    Apunts. Medicina de l'Esport 2016;51(189): 3-12

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    FERNÁNDEZ ORTEGA JA, DE PAZ FERNÁNDEZ JA

    Apunts. Medicina de l'Esport 2016;51(189): 3-12

    Tipo artículo: Artículo

    Resumen del Autor: Introducción El objetivo de este estudio fue determinar los efectos de un programa combinado de ejercicios de fuerza y aeróbicos de alta intensidad sobre la calidad de vida, la fatiga, el consumo máximo de oxígeno, la fuerza y el IGF-I en personas supervivientes al cáncer de mama que habían sido sometidas a cirugía, quimioterapia y/o radioterapia y tratadas con tamoxifeno. Métodos Ocho supervivientes al cáncer de mama siguieron el programa de ejercicios, 3 veces por semana durante un periodo de 22 semanas, con una intensidad del 80%. Se evaluaron la reserva del ritmo cardíaco (HRR), la fuerza, la calidad de vida, la fatiga y el factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-I). Resultados Los 8 participantes reflejaron un índice de adherencia del 97,8% al programa de entrenamiento. Se observaron el incremento del consumo máximo de oxígeno (20%), el incremento de fuerza (56,9%) en el brazo sin linfadenectomía y el incremento de fuerza (104%) en el brazo con linfadenectomía. Se produjo una mejoría de la calidad de vida (24%) con arreglo a las escalas SF36 y FACT-B. Disminuyeron la fatiga general y el desánimo (67,7%), al igual que los niveles plasmáticos del IGF-I (22,8%). Conclusiones Un programa en el que se incremente la fuerza y el ejercicio aeróbico al 80% del HRR puede resultar eficaz para mejorar la calidad de vida, el consumo máximo de oxígeno y la fuerza, y disminuir la fatiga y los niveles plasmáticos de IGF-I, en las personas supervivientes al cáncer de mama, no generando ni exacerbando el linfedema.

    Notas:

     

    Palabras clave: Calidad de vida relacionada con la salud, Ejercicio físico, Estudio piloto, Evaluación de programas y proyectos de salud, Fatiga, Medicina deportiva, Neoplasias de la mama

    ID MEDES: 107659 DOI: 10.1016/j.apunts.2015.10.003 *



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